El último fin de semana de Septiembre, el grupo de A.De.T.R.A. que entrena martes y sábados en el Ce.N.A.R.D.  realizó un fin de semana de  entrenamiento en el “Centro Recreativo Nacional” que queda en la localidad de Ezeiza, provincia de Buenos Aires, con la presencia de muchos atletas que  participarán del “VIII Juego Argentino  y Latinoamericano para deportistas trasplantados”.

El fin de semana consistió en varias sesiones de entrenamiento de resistencia, coordinación, fuerza y velocidad,se hizo en varias etapas durante los dos días y  se estuvo trabajando utilizando juegos pre-deportivos de básquet, handball, fútbol y softball con la utilización de distintos materiales  que ayudaron a la realización de los mismos

. También se realizó un taller de salud donde se charlaron temas como tabaquismo, sedentarismo, colesterol, posturas saludables, malos hábitos, factores de riesgo cardiovasculares, etc, donde cada participante al final de la charla debía llenar un cuestionario para autoevaluarse física, mental y socialmente.

La noche del sábado realizamos una charla-debate sobre el corto “El circo de la mariposa” el cuál se logró hacer con gran entusiasmo por parte de los participantes, es un corto que se puede ver en youtube y que recomendamos que el que pueda lo vea ya que deja un gran mensaje al final de la historia.

Por supuesto que también hubo tiempo para distenderse y hacer actividades como el tejo, truco, tomar mate y recorrer el hermoso bosque que tiene ese predio, y  de más está decir que nos quedamos con muchas ganas de realizar, antes de fin de año,  otro encuentro para que podamos ir la mayor cantidad de participantes posibles y pasar un hermoso fin de semana como el que hemos pasado con nuestros amigos.

Profesores: Carlos lirio y Vicente Graziano

Coordinador: Prof. Gustavo Moreno.

[nggallery id=7]

Dejar una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Puedes usar estas etiquetas y atributos HTML:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>